おはようございます。一昨日あたりから、鼻がムズムズしてきまして、いよいよ、花粉シーズンが来たなと。一番つらいのは寝苦しくなること。これならよっぽど寒さの方がましだなと思います。思うように寝れないというのはかなりきますからね。この先、長いですが、何とかしたいです。先々週から始めたダイエットですが、二回目の測定日の結果は100ｇ減。後半巻き返したのですが、週始めの不摂生がたたって「現状維持」となりました。今週は土曜に飲み会があったり、平日も忙しくなりそうなので、ストレスと食欲との戦いになりそうです。
それでは本題へ。簡単にフェブラリーＳを振り返ることにします。
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